면역력1 방울 양배추로 겨울철 건강 지키기, 양배추 상하면 어떻게 해야 할까? 방울 양배추로 건강하게 겨울나기!여러분, 안녕하세요? 오늘은 아기자기하면서도 강력한 효능을 가진 방울 양배추에 대해 알아보려고 해요. 벨기에에서 유래한 이 귀여운 채소는 최근 국내에서도 유명 셰프들의 요리에 등장하며 큰 사랑을 받고 있죠. 비타민과 섬유질이 풍부해 건강에도 좋고, 다이어트에도 도움이 된답니다.방울 양배추의 놀라운 효능부터 구매, 보관, 손질법까지 자세히 살펴보겠습니다. 겨울철 건강을 지키는 데 방울 양배추가 큰 도움이 될 거예요. 함께 알아볼까요?방울 양배추의 놀라운 효능방울 양배추에는 일반 양배추에 비해 2배 이상의 항산화 물질인 설포라판이 들어 있어요. 이 성분이 해독 작용과 항암 작용을 돕는다고 해요. 또한 비타민 A와 C도 풍부해 면역력 강화와 피부 건강에 도움을 줍니다.특히 방울.. 카테고리 없음 2025. 3. 12. 더보기 ›› 이전 1 다음
